PENASARAN NIH, CARA T1DURMU MENUN-JUKAN KE-PRIBADIAN MU, SILAHKAN DIBACA !!

 

 

1.Sold1er posisinya: 

Perempuan yg tergeletak di belakang disiplin dan memiliki diri yg tinggi diperkirakan. Mereka kuat tetapi jg dilindungi ketika saatnya utk mengungkapkan perasaan mereka.

2. fet4l: 

Posisi ini cukup populer dan itu berarti bahwa kamu adalah tipe perempuan yg membutuhkan kasih sayang dari orang lain.Anda cenderung sens1tif dan romantis.

3 Perut Terbalik 

Posisi  ini sangat jarang tetapi itu berarti bahwa Anda keras kepala dan selalu membuat keputusan tanpa berkonsultasi dgn orang lain.

4. Menghadap Menyamping: 

Berpikiran terbuka dan Anda menikmati setiap hari dlm hidup Anda. Apakah menyenangkan dgn Anda sebagian besar teman-teman mu senang dgn kamu. Kpn waktu untuk membuat keputusan Anda selalu mengambil waktu Anda ini membantu Anda untuk menjadi tertentu pd apa yg Anda lakukan. 

semoga bermanfaat ya, silahkan share...

Tolong Share !! INI DIA Daftar Lipstik yang mengandung Timbal Berdasarkan Rilis FDA!

Bunda, ternyata ada lipstik berbahan dasar timbal yang berbahaya bagi kesehatan manusia nih. kabarnya dari 400 lipstik yang beredar ada 22 merk lipstik yang terbukti mengandung timbal.

Salah satu kosmetik yang paling tinggi kandungan timbalnya adalah produk yang harganya cukup mahal. Sementara itu produk yang paling sedikit timbalnya ternyata adalah produk yang harganya murah, yakni Wet & Wild Mega Mixer Lip Balm.

Timbal adalah metal yang beracun dan sejak tahun 1978 dilarang dipakai dalam produk cat. Elemen tersebut terutama sangat berbahaya untuk anak-anak karena menyebabkan gangguan pada otak dan darah.

Lalu apa saja lipstik yang terbukti berbahan timbal tersebut? Berikut 22 lipstik dari 400 lipstik yang ditemui masih memiliki kandungan timbal meskipun jumlahnya sedikit seperti temuan FDA yang diambil dari sampel di beberapa toko selama Februari dan Juli 2010 yang hasil penelitiannya diumumkan Desember 2011...

1. Maybelline: Color Sensational 125 Pink Petal. Produksi L'Oréal USA, kandungan timbal 7,19 ppm
2. L'Oréal: Colour Riche 410 Volcanic. Produksi L'Oréal USA, kandungan timbal 7,00 ppm
3. NARS: Semi-Matte 1005 Red Lizard. Produksi Shiseido, kandungan timbal 4,93 ppm
4. Cover Girl Queen Collection: Vibrant Hues Color Q580 Ruby Remix. Produksi Procter & Gamble, kandungan timbal 4,92 ppm
5. NARS: Semi-Matte 1009 Funny Face. Produksi Shiseido, kandungan timbal 4,89 ppm
6. L'Oréal: Colour Riche 165 Tickled Pink. Produksi L'Oréal USA, kandungan timbal 4,45 ppm
7. L'Oréal: Intensely Moisturizing Lipcolor 748 Heroic. Produksi L'Oréal USA, kandungan timbal 4,41 ppm
8. Cover Girl: Continuous Color 025 Warm Brick. Produksi Procter & Gamble, kandungan timbal 4,28 ppm
9. Maybelline: Color Sensational 475 Mauve Me. Produksi L'Oréal USA, kandungan timbal 4,23 ppm
10. Stargazer: Lipstick 103. Produksi Stargazer, kandungan timbal 4,12 ppm.
11. Revlon: Matte 009 Fabulous Fig. Produksi Revlon, kandungan timbal 3,32 ppm
12. Sonia Kashuk: Luxury Lip Color 27 Mauvey. Produksi Target Corporation, kandungan timbal 3,12 ppm.
13. Avon: Beyond Color 558 Mad For Mauve. Produksi Avon, kandungan timbal 3,08 ppm.
14. Burt's Bees: Lip Shimmer d Toffee. Produksi Clorox Company, kandungan timbal 2,81 ppm
15. Lancôme: Color Design Metallic d Work It!. Produksi L'Oréal USA, kandungan timbal 2,28 ppm.
16. M.A.C: Frost d Metal Maven. Produksi Estée Lauder, kandungan timbal 2,28 ppm.
17. Almay: Hydracolor 545 Pink Pearl. Produksi Revlon, kandungan timbal 2,21 ppm.
18. Fashion Fair: Finishings 8907 Berry Bourgeois. Produksi Johnson Publishing Company, kandungan timbal 2,18 ppm.
19. Mary Kay: Creme 014337 Sheer Blush. Produksi Mary Kay, kandungan timbal 2,09 ppm.
20. Jafra: Ultra Creamy 814 Pure Blush. Produksi Jafra Cosmetics International, kandungan timbal 2,08 ppm.
21. Estée Lauder Prescriptives: Colorscope Shimmer 24 Apricot Blossom. Produksi Estée Lauder, kandungan timbal 2,07 ppm.
22. Rimmel London: Lasting Finish 058 Drop Of Sherry. Produksi Coty, kandungan timbal 1,98 ppm.

Tolong bagikan info ini ya Bund !!

YANG MERASA PEREMPUAN HARUS BACA INI AGAR TIDAK MENYESAL SELAMANYA!!! TOLONG JANGAN ABAIKAN 10 GEJALA INI !!!

Anda mungkin pernah mendengar bahwa kanker ovarium adalah "silent killer", tetapi sering ada tanda-tanda peringatan dini. Sayangnya, beberapa gejala awal yang mudah bagi orang-orang dengan kanker dan dokter mereka untuk mengabaikan.

Eropa, terutama wilayah di Timur dan Eropa Utara memiliki tingkat tertinggi wanita yang menderita kanker ovarium. Pada tahun 2012, ada 65 000 pasien, sehingga penyakit menjadi kanker yang paling umum keenam pada wanita di Eropa. Sekitar 250.000 wanita mengalami kanker setiap tahun.

kanker ovarium

Hanya 50% dari wanita yang didiagnosis dengan kanker ovarium bertahan lima tahun setelah diagnosis awal. Hal ini karena kanker pada stadium lanjut. Dengan deteksi dini, bagaimanapun, persen ini bisa meningkat hingga 95%.

Wanita dapat mengembangkan kanker ovarium pada usia berapa pun, tetapi lebih mungkin terjadi pada wanita yang 50 tahun atau lebih. Lebih dari setengah dari kasus adalah perempuan pada usia 65 dan lebih tua. Negara-negara industri memiliki insiden tertinggi kanker ovarium. Wanita dengan kulit putih berada pada risiko yang sedikit lebih tinggi; Wanita Afrika-Amerika dan Asia beresiko lebih rendah.

Risiko pengembangan penyakit tersebut meningkat dengan usia. Kanker ovarium adalah kanker kelima yang paling umum pada wanita Amerika dan kanker ginekologi yang paling umum kedua. Itu adalah 4% dari semua kasus kanker pada wanita. Namun, tingkat kematian untuk kanker ovarium lebih tinggi daripada kanker lain pada wanita, karena tidak terdeteksi dini.

Gejala kanker ovarium bisa sulit untuk mengenali, khususnya dalam tahap awal.

Hal ini karena kanker ovarium stadium awal jarang menyebabkan gejala apapun. Kanker ovarium stadium lanjut dapat menyebabkan beberapa gejala tidak spesifik dan yang sering keliru untuk kondisi jinak lebih umum, seperti sembelit atau iritasi usus.

Tanda dan gejala kanker ovarium dapat mencakup:

*Kembung
*Nyeri panggul atau perut
*Kesulitan makan atau perasaan penuh dengan cepat
*Gejala kencing seperti urgensi (selalu merasa seperti Anda harus pergi) atau frekuensi (harus pergi sering)Gejala ini juga sering disebabkan oleh jinak (non-kanker) penyakit dan oleh kanker organ lainnya. Ketika mereka disebabkan oleh kanker ovarium, mereka cenderung persisten dan merupakan perubahan dari normal - misalnya, mereka lebih sering terjadi atau yang lebih parah. Jika seorang wanita memiliki gejala-gejala ini lebih dari 12 kali sebulan, ia harus memeriksakan diri ke dokter, sebaiknya dokter kandungan.

Lainnya gejala kanker ovarium dapat mencakup:
*Kelelahan
*Sakit perut
*Sakit punggung
*Nyeri saat berhubungan seks
*Sembelit
*Perubahan menstruasi
*Pembengkakan perut dengan penurunan berat badan
*Namun, gejala-gejala ini lebih mungkin disebabkan oleh kondisi lain, dan kebanyakan dari mereka terjadi hampir sesering pada wanita yang tidak memiliki kanker ovarium.

Jika Anda memiliki jenis gejala, cobalah menulis catatan harian untuk mencatat berapa banyak dari gejala-gejala ini Anda memiliki periode yang lebih lama. Ingatlah bahwa kanker ovarium jarang terjadi pada wanita di bawah usia 40 tahun.

Siapa di Risiko?

Penyebab pasti kanker ovarium tidak diketahui, tetapi faktor-faktor tertentu dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar. Ini termasuk:

*riwayat keluarga kanker ovarium
**mutasi genetik dari gen yang terkait dengan kanker ovarium, termasuk BRCA1 atau BRCA2
sejarah pribadi dari payudara, rahim, atau kanker usus besar
Risiko kanker ovarium meningkat dengan usia. Memiliki salah satu faktor risiko ini tidak berarti Anda akan mendapatkan kanker ovarium, dan Anda dapat memiliki satu pun dari faktor-faktor risiko dan masih didiagnosis.

Bagaimana Kanker ovarium Apakah Didiagnosis
Pemeriksaan panggul membantu dokter menemukan penyimpangan, tapi tumor ovarium kecil sangat sulit untuk merasa. Sebagai tumor tumbuh, menekan terhadap kandung kemih dan rektum. Dokter Anda mungkin dapat mendeteksi penyimpangan selama pemeriksaan panggul rektovaginal.

Sebuah USG transvaginal (TVUS) adalah jenis tes pencitraan yang menggunakan gelombang suara untuk mendeteksi tumor pada organ reproduksi, termasuk ovarium. Namun, tidak dapat menentukan apakah tumor kanker atau tidak.

Sebuah tes yang disebut CA-125 mengukur jumlah kanker antigen 125 dalam darah Anda. Tes ini berguna dalam menilai pengobatan untuk kanker ovarium serta kanker organ reproduksi lainnya, tapi itu tidak sempurna. Kondisi lain selain kanker ovarium dapat mempengaruhi kadar CA-125 dalam darah. Ini termasuk menstruasi, fibroid rahim, dan kanker rahim.

Dokter akan merekomendasikan biopsi jika Anda memiliki tumor ovarium. Selama prosedur ini, mereka akan menganalisis sampel jaringan kecil di bawah mikroskop. Biopsi adalah satu-satunya cara kanker ovarium dapat dikonfirmasi.

Bagaimana Kanker ovarium Apakah Diobati

Pengobatan tergantung pada seberapa jauh kanker telah menyebar. Anda kemungkinan besar akan memerlukan pembedahan untuk mengangkat tumor kanker. Radiasi adalah pilihan pengobatan lain yang digunakan untuk menargetkan tumor. Kemoterapi adalah pengobatan sistemik yang menggunakan obat kuat untuk membunuh sel-sel kanker di seluruh tubuh Anda.

Prospek pribadi Anda tergantung pada berbagai faktor, termasuk stadium kanker saat diagnosis, kesehatan Anda secara keseluruhan, dan seberapa baik Anda menanggapi pengobatan.

Penting

• Tes Smear tidak mendeteksi kanker ovarium.

• Jika tes darah dan pemindaian tidak menangkap apa-apa tapi Anda masih mendapatkan gejala, kembali ke dokter.

Beritahu kami apa yang Anda pikirkan dan SHARE jika Anda berpikir ini mungkin membantu orang yang membutuhkan! Indahnya saling berbagi ilmu yang bermanfaat, karena kebaikannya akan terus berlipat dan pahalanya akan terus mengalir sampai kita meninggal kelak.

Sungguh Kejam Ternyata !! Rahasia Pabrik Rokok Ini Bisa Bikin Kamu Berhenti Merokok, Baca Dulu !!!

 

 

Seorang pekerja pabrik rokok membagikan rahasia yang mungkin akan buat semua perokok berpikir 2 kali lagi untuk merokok!

Semua orang tahu kalau rokok dapat merusak tubuh, tetapi pada umumnya mereka hanya tahu bahaya nikotin yang terkandung dalam tembakau, tetapi mereka tidak tahu kalau racun pada rokok sebenarnya terkandung di dalam "filter"nya.Di bawah ini adalah kesaksian dari pekerja salah satu pabrik rokok:

Seorang teman dari perusahaan tembakau berkata banyak perusahaan rokok menyimpan rahasia dibalik filter selama 10 tahun! Dia berkata kalau rokok bukanlah barang yang layak dihisap oleh manusia. Kalau kamu sayang kesehatanmu, berhentilah sekarang!

Teman ini dengan jujur berkata,"Tahukah kalian? Bisnis tembakau ini ingin menekan rendah modal dan menggantikan filter yang dipakai. Filter yang dipakai dulu tidak akan merusak penghisapnya tetapi sangat mahal. Tetapi filter yang dipakai sekrang terkandung sebuah zat yang tidak terlihat mata, ketika zat ini masuk ke dalam paru – paru kita, dia tidak akan pernah keluar lagi!"

Filter jenis ini mengandung banyak zat yang sebenarnya tidak boleh digunakan sebagai filter. Para pekerja pabrik rokok menjadi korbannya! Mereka sering mengalami pusing, mual – mual dan muntah, tetapi perusahaan menutup rapat rahasia ini. Merokok memang merusak kesehatan tubuh kita, tetapi rokok yang beracun akan mempercepat anda menemui ajal anda.

Jika anda(baca : perokok) sayang keluarga dan diri anda sendiri, berhentilah sekarang juga! Share artikel ini untuk memperingati teman – teman anda yang merokok !

Indahnya saling berbagi ilmu yang bermanfaat, karena kebaikannya akan terus berlipat dan pahalanya akan terus mengalir sampai kita meninggal kelak.

Cara Tepat dan Ampuh Membuat Suami Bahagia Agar Pernikahan Tetap Harmonis

 

 

Pernikahan yang harmonis dan langgeng merupakan hal yang didambakan oleh semua pasangan yang ada di dunia ini. Untuk mendapatkan pernikahan yang seperti itu memanglah tidak mudah seperti yang dibayangkan. Karena setelah lama menjalin hubungan pernikahan, lambat laun masalah akan datang dan menerpa pernikahan. Dan biasanya masalah yang datang akan membuat pasangan suami istri bertengkar atau berselisih pendapat sehingga hubungan pun akan menjadi renggang.

Banyak orang yang berpresepsi bahwa salah satu cara untuk membuat hubungan pernikahan harmonis yaitu datang dari seorang istri. Dimana seorang istri harus bisa melayani suaminya sendiri dengan baik. Ia harus memenuhi semua kebutuhan sang suami, mulai dari hal-hal yang sederhana dan sebaliknya. 

Namun perlu diketahui juga bahwa meskipun seorang istri telah berhasil melayani suaminya dengan baik, tetapi itu bukan berarti suami merasa bahagia. Oleh sebab itulah selain melayani suami, membahagiakan suami pun adalah hal yang perlu dilakukan.

Banyak istri yang tidak mengetahui bagaimana caranya membahagiakan suaminya sendiri. Namun pada kenyataannya membahagiakan suami sangat sederhana, karena dengan hal-hal spele yang mungkin sering diabaikan oleh seorang istri itu merupakan salah satu cara tepat untuk membuat suami bahagia. Lantas hal-hal apa saja yang bisa membuat seorang suami merasa bahagia? Untuk lebih jelasnya anda bisa simak langsung ulasan di bawah ini.

Cara Tepat dan Ampuh Membuat Suami Bahagia Agar Pernikahan Tetap Harmonis

1. Berhias dan merawat diri

Berhias dan merawat diri merupakan salah satu cara tepat yang bisa dilakukan untuk membuat suami bahagia. Seorang istri akan terlihat lebih cantik ketika dirinya bisa berhias diri untuk suaminya tercinta, serta mampu menutupi kecantikan yang dimilikinya dari orang lain.

Namun seperti yang kita ketahui, tidak semuanya perempuan pandai bersolek. Ada beberapa wanita yang tidak pandai menghias dirinya, bahkan mungkin memakai bedak saja ia tidak pernah.

Bisa anda bayangkan sendiri, ketika anda tampil apa adanya di depan suami apakah ia akan merasa betah di dekat anda? Mungkin ia tidak akan pernah mengatakan hal itu, namun jauh dari lubuk hatinya ia berharap bahwa istri bisa tampil cantik dan anggun di depannya. Karena jika anda seperti itu maka sama saja anda menghargai suami anda sendiri. Dan perlu diketahui juga, bahwa salah satu faktor suami berselingkuh yaitu karena ia menginginkan wanita yang cantik dan menarik. Nah, demi pernikahan yang harmonis dan bahagia maka berusahalah untuk berhias dan merawat diri anda sendiri.

2. Pandai memasak

Memasak memang bukan kewajiban seorang istri, namun pekerjaan yang satu ini bisa dilakukan oleh seorang istri untuk membahagiakan hati suaminya sendiri. Tidak semua wanita pandai memasak seperti halnya berhias. Namun ketika seorang istri ingin berusaha dan mencoba untuk belajar memasak dengan alasan untuk membahagiakan suaminya sendiri, maka suami pun akan sangat bahagia dan bangga atas apa yang dilakukan oleh istrinya tersebut.

Karena perlu anda ingat, meskipun makanan buatan orang lain atau makanan yang anda beli di luar lebih enak dibandingkan dengan masakan anda sendiri, tetapi bagi suami masakan yang dibuat oleh sang itsri lebih enak dibandingkan dengan masakan apapun. Demi kebahagiaan suami dan demi hubungan pernikahan yang harmonis, maka mulai dari sekarang cobalah untuk belajar memasak. Jika anda telah pandai memasak, maka tidak ada salahnya jika anda mencari resep baru untuk disajikan kepada suami.

3. Bersedia membantu suami dalam keadaan apapun

Dalam pembahasan ini memag seorang istri dianjurkan untuk membantu suaminya sendiri. Namun membantu suami bukan berarti anda harus bekerja dan mencari nafkah seperti apa yang dilakukan oleh suami. Namun hal yang dimaksud yaitu mempersiapkan segala kebutuhan suami anda sendiri atau membantunya jika ia dalam kesulitan. Seperti misalkan membantunya dalam menyelesaikan masalah yang ia hadapi atau membantunya jika ia dihadapkan oleh pekerjaan yang banyak. Karena jika anda bisa membantu dirinya, maka ia pun akan merasa bahagia, ia akan berpikiran bahwa ia telah tepat memilih seorang istri yang baik karena istrinya selalu ada dan mendampingi dalam keadaan apapun.

4. Bersikap lembut dan bertutur kata halus

Bersikap lembut dan bertutur kata halus kepada suami memang sudah menjadi kewajiban seorang istri. Karena hal ini merupakan salah satu bukti bahwa seorang istri menghargai dan menghormati suaminya sebagai kepala keluarga.

Meskipun suami anda memang tidak keberatan dengan sikap dan tutur kata anda yang biasa-biasa saja, namun cobalah anda untuk menerapkan cara ini demi membahagikan suami anda sendiri.

Jika suatu saat anda dan suami diterpa sebuah masalah sehingga anda berdua harus berselisih pendapat, maka cobalah untuk menjauhkan kata-kata kasar. Karena jika dalam situasi apapun anda tetap bersikap lembut, maka hati suami anda pun akan luluh. Sehingga hal ini pun merupakan salah satu cara untuk meminimalisir terjadinya pertengkaran yang berkepanjangan.

5. Mengurus dan mendidik anak dengan baik

Seorang wanita dinikahi oleh seorang pria bukan hanya kerana ia memiliki kecantikan fiisik melainkan juga kecantikan hatinya. Jika seorang wanita memiliki hati yang lembut, maka ia pun diyakini mampu memberikan kelembutan dan kasih sayang kepada anak-anaknya.

Jika seorang wanita yang semula tidak menyukai anak-anak atau tidak terbiasa dengan kehadiran seorang anak dan kemudian ia menikah lalu memiliki anak, dimana ia mampu memberikan perhatian dan kasih sayang kepada anaka-anaknya maka itu merupakan salah satu bentuk rasa cinta kepada suaminya sendiri. Tidak hanya itu, ia pun akan melakukan apapun demi kebahgiaan keturunannya tersebut.

Selain harus mengurus anak dengan baik, seorang wanita yang telah menjadi seorang ibu harus bisa mendidik anak-anaknya dengan baik. Mendidik seorang anak memang sudah menjadi tugas kedua orangtua. Namun karena seorang suami dituntut untuk bekerja dan mencari nafkah, maka seorang istrilah yang akan berperan lebih penuh dalam hal ini. Jika seorang istri bisa mendidik anaknya dengan baik, maka anaknya pun akan tumbuh dengan etika yang baik pula. Nah, melihat anaknya seperti ini maka seorang suami pun akan merasa bangga karena anda telah berhasil mendidik anaknya.

6. Akrab dengan mertua

Suami akan merasa bahagia jika istrinya bisa akrab dengan orangtuanya sendiri. Perlu anda ingat seorang pria mencari seorang istri bukan hanya karena wanita tersebut bisa mencintainya tetapi juga bisa mencintai orangtua dan keluarganya sendiri. Oleh sebab itulah, dalam hal ini anda harus berusaha untuk akrab dengan mertua anda dan menyayangi mereka seperti anda menyayangi suami anda sendiri.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membahagikan suami. Sebenarnya masih banyak cara yang bisa dilakukan dan anda pun sah-sah saja melakukannya selagi anda melakukannya dengan keikhlasan dan keinginan sendiri. Semoga bermanfaat.

Tekan 4 Titik pada Tubuh Seperti ini,Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

Selama ribuan tahun, akupunktur dan akupresur dapat membantu orang untuk mengatasi banyak masalah kesehatan. Selain itu, Anda dapat menurunkan berat badan dengan sangat cepat dengan menekan 4 titik pada bagian tubuh Anda.

Akupresur bukanlah penipuan atau sesuatu yang samar, ini merupakan teknik medis yang sangat kompleks. Sederhananya, setiap organ dalam tubuh kita, secara langsung menggunakan saluran energi yang berhubungan dengan titik-titik tertentu pada tubuh.

Jadi, sangat perlu untuk menemukan titik-titik ini dan memijatnya, jika Anda ingin meningkatkan fungsi beberapa organ tubuh Anda dan menurunkan berat badan dengan cepat. Untuk itu, ikuti petunjuk berikut ini.

Setelah menekan titik-titik ini, Anda akan energik sepanjang hari,sehingga kelebihan lemak secara bertahap mulai menghilang. Tidak hanya itu, terapi ini juga dapat mengontrol nafsu makan dan merubah gaya hidup Anda menjadi jauh lebih sehat. Berikut adalah poin-poin yang akan membantu menyingkirkan berat badan berlebih Anda.

*1. Telinga.*

Dengan memijat titik tertentu di telinga, Anda akan membantu mempercepat metabolisme, yang memberikan kontribusi dalam penurunan berat badan lebih cepat di seluruh bagian tubuh Anda. Pijatlah dengan tekanan halus dan terus-menerus pada telinga dengan ibu jari Anda selama 3 menit, 3 kali dalam sehari.

*2. Wajah.*

Titik ini berada antara atas bibir dan di bawah hidung. Disarankan untuk memijat titik ini 2 kali sehari selama 5 menit. Pijatan ini akan membantu Anda untuk mengendalikan rasa lapar dan stres. Jika Anda makan lebih banyak saat stres, pijatan ini sangat cocok untuk Anda.

*3. Lengan.*

Setiap bagian dari energi internal Anda berjalan melalui lengan. Jadi,ini merupakan titik kunci dari tubuh. Dengan memijat titik ini, Anda akan melepaskan tubuh Anda dari panas tambahan sehingga dapat meningkatkan kerja usus.

*4. Kaki.*

Ini merupakan titik yang paling banyak digunakan untuk akupresur. Hal ini dikenal juga dengan Zu San Li. Pijatan di titik ini tidak hanya akan melancarkan sistem pencernaan, tapi juga akan membantu mengatasi beberapa proses inflamasi dalam tubuh Anda.Titik di kaki juga disebut dengan titik umur panjang atau titik penghalau banyak penyakit. Anda bisa menemukan titik ini di bawah tempurung lutut. Untuk menemukan titik ini, tutupi lutut Anda dengan telapak tangan, jika Anda menggunakan kaki kiri, tutup dengan tangan kiri begitu juga sebaliknya.Jika Anda memijat titik ini setiap malam, Anda dapat menghilangkan 1/4kg dalam seminggu. Anda harus memijat searah jarum jam selama 10 menit. (5 menit untuk setiap kaki). Tapi jangan melakukan ini sebelum tidur,karena bisa menyebabkan insomnia.

Mungkin selama proses memijat keempat titik ini, Anda akan merasa sedikit tidak nyaman bahkan nyeri. Tapi jangan khawatir, ini merupakan hal normal jika Anda ingin mendapatkan hasil yang diinginkan.