Buah dengan warna merah ada juga yang hijau kekuningan rasa yang manis menyegarkan ini termasuk buah favorit masyarakat dana banyak tumbuh di Indonesia. Ternyata, tidak hanya daging buahnya yang nikmat dan kaya gizi, karena kulit dan biji buahnya juga menyimpan khasiat sebagai obat yang luar biasa nilainya. ya, pasti Anda heran, bagaimana mungkin buah rambutan terlihat tidak istimewa ini ternyata justru memiliki khasiat yang luar biasa?
Kandungan Gizi Rambutan
Meskipun terlihat sepele, seluruh bagian dari buah rambutan memiliki kandungan gizi yang luar biasa. Buahnya mengandung : serat, protein, lemak, karbohidrat, besi, fosfor, kalsium, Vitamin C. Kulit buah dan daunnya mengandung saponin dan juga tanin. Kulit batang rambutan mengandung flavonoida, pectic, zat besi, tanin, saponin. Biji rambutan juga memiliki kandungan gizi yang luar biasa, diantaranya : polifenol, lemak. Nah, masih ragu dnegan kemampuan buah rambutan?
Manfaat Rambutan untuk Kesehatan dan Kecantikan
Obati Diabetes
Didalam biji rambutan terdapat ekstrak methanol yang mengandung senyawa flavonoid dan fenolik, dimana senyawa tersebut memiliki aktivitas hipoglikemik yang ampuh meringankan penderita diabetes. Hal itu sebagaimana hasil penelitian yang dilakukan oleh ahli gizi, Pram Pramono.
Mengatasi sariawan
Kandungan vitamin C dalam buah rambutan sangat ampuh untuk membantu mengatasi masalah sariawan yang membandel. Caranya sangat mudah, yakni dengan mengonsumsi daging buah rambutan atau dnegan merebus ranting rambutan hingga mendidih, lalu gunakan airnya untuk kumur setiap hari.
Menyehatkan pencernaan
Kandungan serat dalam daging buah rambutan ampuh mengatasi masalah pencernaan, misalnya : susah buang air besar, sembelit, dan lain sebagainya.
Mengatasi disentri
Disentri bisa diatasi dnegan kulit rambutan, yakni : rebus beberapa kulit rambutan yang sudah dipotong-potong hingga mendidih dan menyusut airnya. Minum secara rutin setiap hari.
Meredakan demam
Kulit rambutan juga bisa membantu meredakan demam. Caranya : keringkan kulit rambutan, lalu rebus dengan air hingga mendidih dan menyusut, minumkan airnya.
Mencerahkan kulit kusam
Kulit kusam tentulah tidak menarik dilihat, karena itu Anda harus segera mengatasinya. Biji rambutan bisa membantu mengatasi masalah Anda, caranya dengan mengonsumsi biji rambutan yang sudah disangrai atau dnegan menghaluskannya dan menjadikan sebagai masker wajah. Kandungan lemaknya membantu mengembalikan kelembapan alami kulit.
Menghitamkan rambut beruban
Sebal dengan uban yang terus bertambah? Atasi dengan daun rambutan yuk. Caranya : tumbuk beberapa helai daun rambutan, tambahkan minyak zaitun dan oleskan secara merata pada rambut.
Terimakasih untuk anda yang sudah
Membagikan juga komentar semoga informasi bermanfaat untuk keluarga, sahabat & tetangga kita.